Kalian pernah kan pasti disuruh maju kedepan atau membawakan suatu acara dan kalian itu groginya minta ampun , tiba tiba jantung berdebar kencang , keringetan , dan lebih parahnya ngomong jadi gugup dan gemeteran, mmmmm jadi gini...gw itu dari kecil selalu gemeteran kalo disuruh maju ,,, tapi udah hampir 3 tahun ini gw jadi berani dan nggak gerogi lagi..nah gw kepengen banget berbagi tips buat kalian yang sekarang lagi deg degan parah karna mau maju ke depan orang bamyak,,, nah ada beberapa tips dari gw mengenai persiapan dan pas tampil
======================================================================
IKLAN DULU YA SEBENTAR..YANG BUTUH FOTOGRAFER MURAH..GW JUGA BUKA JASA FOTOGRAFER LOHHH HEHEHEH HUBUNGI KONTAK DISINI KALO MINAT
Balens Photography : Pricelist and Business Inquiry ( 548E9F28)BBM
WA : 0878-8032-0807
Email : Balensphotography@gmail.com
atau blog : disiniihh / balensphotography.blogspot.co.id
=====================================================================
- PERSIAPAN
1. Latihan yang semangat dan terus menerus
Hal ini berfungsi supaya persiapan kamu matang dan otak kamu sudah teribasa dengan materi materi yang siapaikan , sehingga peluang lupa atau buyar ingatan kamu itu sangat minim
2. Bayangkan banyaknya penonton yang kamu hadapi
nah kan banyak tuh yang bilang kalo nanti maju kedepan, anggap aja penontonnya nggak ada,,,sebenernya itu salah..dan susah banget..tetep aja pada dasarnya penonton itu ada...nah mending terima fakta kalo penonton itu ada dan kamu harus belajar menyesuaikan diri dengan cara..."ketika kamu latihan..bayangkan ada ribuan penonton yang sedang memperhatikan kamu
3. Selalu optimis
Yang dimaksud optimis disini adalah "Jangan pernah befikir kalo kamu akan grogi ketika tampil nanti , jangan pernah befikir kalo kamu akan gemetaran pas tampil nanti" yang harus kamu fikirkan . adalah "kamu bisa, kamu pasti bisa , kamu nggak akan grogi , ini mudah , ini sangat mudah , sangat sangat mudah"
4. Berbicara sendiri
nah seperti yagn diatas tadi..kamu harus bilang "jangan didalam hati" kamu harus bilang dengan lantang dan tegas (tidak perlu keras keras..cukup hingga telinga kamu mendengarnya) kamu harus ucapkan "aku pasti bisa , aku pasti bisa , ini mudah , ini sangat mudah , aku nggak grogi , dan nggak akan grogi" hal ini untuk memotivasi diri kamu loh
5. Berdoa kepada tuhan
-KETIKA TAMPIL
1. Atur nafas
Usahakan anda mengatur nafas ketika 5 menit sebelum tampil ataupun saat tampil..jangan berbicara ketika anda sedang menarik nafas , Tarik nafas dahulu..baru berbicara... anda tau? pernafasan yang baik dan benar akan membuat tubuh dan aliran darah anda relax dan tidak akan grogi
2. Menggenggam sesuatu
Nah gemetaran itu terjadi ketika kita stress dan panik , untuk melwannya..gegamlah sesuatu dengan sekencang mungkin..ini berfungsi supaya energi teralihkan ke telapak tangan yang menggenggam..supaya getara di netralisir
3. Pahami sikap penonton
Kamu tau? ketika kamu tampil , ada sebagian penonton yang kagum sama kamu tapi juga ada sebagian yang sedang membicarakan tentang kejelekanmu seperti "itu orang gitu banget..atau mukanya pucet banget" kamu harus tau itu..jadi hiraukan mereka..karna percayalah..hal itu terjadi ketika seseorang tampil dimuka umum
4. Tatapan mata
Jangan sekali kali kamu menatap hal hal kosong..seperti menatap dinding...menatap jauh kedepan..menatap pintu atau apapun itu benda mati ..ketika kamu sedang didepan...tataplah kearah penonton... jika kamu tidak sanggup menatap matanya...tataplah Kening *jidat* mereka....
5. Santai
Santailah , jangan terlalu gugup karna kamu tidak akan dicekik ataupun dibunuh didepan sana..kamu hanya berdiri dan yang lain melihat mu..jadi santai dan jangan terlalu terburu buru atau terbata bata..santai saja... karna semakin kamu santai..maka semakin bagus kamu dimata mereka..tapi kalo kamu semakin panik..ya taulah...makin jelek dong..
6. positif thinking
jangan sekali kali negatif thinking kalo lagi tampil ya..nanti malah buyar semuanya....kamu harus yakijn kamu itu bisa..BISA>>BISA>..
NB > Gerogi atau nervous ketika kita maju kedepan itu ditimbulkan karna kita tidak biasa di tatap orang banyak..nah untuk menghilangkannya... ada baiknya kamu terus mencari kesempatan agar dapat tampil dimuka umum... fungsi nya supaya kamu mudah teribasa dengan situasi tersebut..karena tanpa kamu sadari..semakin kamu sering maju kedepan *meskipun grogi* .. rasa grogi itu akan hilang seiring waktu...tapi kalau kamu tidak pernah mau maju untuk tampil didepan umum..maka rasa grogi itu tidak akan pernah hilang dari diri kamu... dan kamu menjadi orang terbelakang sekaligus pengecut selamanya..
Follow my twitter @iqbalaha
