Iklan

Sunday, 26 May 2013

Persahabatan gw

Sahabat,,,pernahkah kalian berbagi kesenangan dengan sahabat kalian? tentu pernah,mungkin sering, ya fungsi seorang sahabat adalah berbagi kesenangan dengan sahabatnya dimana dapat membuat mereka tertawa lepas, tersenyum senang, bahagia,atau memberikan mereka rasa nyaman saat berada disampingmu.

Tetapi berbagi kebahagiaan belum bisa membuat kalian dipanggil sahabat,,,,karena sahabat itu juga bisa menjadi tempat berbagi keluh kesah,berbagi beban, rahasia, masalah, atau bahkan penderitaan.

Dari cara mereka mendengarkan keluh kesahmu dan percaya kepadamu bisa mencerminkan seberapa sayang mereka kepadamu.

kalian tau nggak.. sahabat sejati itu akan merasa senang bila ada sahabatnya yang percaya kepadanya untuk berbagi keluh kesah serta menceritakan beban yang sedang dirasakan, itu membuat kita merasa dihargai sebagai seorang sahabat.

Di sini gw seneng bisa mengenal lebih dalam siapa sahabat gw itu,dimana dia nunjukin sisi lain dari dirinya yang nggak pernah gw liat sampai saat itu terjadi. dimana gw bisa tau apa yang sebenernya dia rasakan, tapi di satu sisi gw juga ngerasa sedih karna gw nggak punya alasan lagi untuk menahan mereka.

Gw juga seneng atas kepercayaan dia untuk menceritakan semua hal yang membebaninya ke gw, tapi ini pengalaman unik dan pengalaman pertama gw,,dimana gw nggak tau harus ngomong apa lagi pas dia ngejelasin semuanya ke gw... sekarang yang ada di benak gw hanyalah jalan cerita persahabat gw ibarat lagu "Farewell - Rihanna" PERSIS banget *terjemahin aja liriknya* ...Ketika gw liat dirinya yang biasa penuh canda tawa, senyum, atau hidupnya yang penuh lelucon tapi di saat itu dia menceritakan semuanya dengan serius, mata berkaca kaca, suara berat, dan gw jujurrr mencoba buat nggak terlihat ikut sedih.

Gw juga lebih tau kalau ternyata dibalik sosoknya yang konyol, dia punya beban..dan gw juga jadi tau kalau dia ternyata seseorang yang mencoba untuk memberikan tanggung jawab kepada  keluarga,,,dia unik.. ceritanya dan tujuannya itu ngebuktiin kalau dia adalah sosok anak serta abang yang baik untuk orang tua dan adiknya. semua ceritanya tadi malam membuka mata gw, meruntuhkan anggapan gw tentang dirinya yang nggak pernah serius selama ini.

Sekarng gw bingung, dimana gw nggak ada alasan lagi untuk nahan mereka apalagi dia. gw adalah tipe orang yang bergantung banget sama sahabat,,,dimana mereka adalah salah satu alasan gw untuk semangat pergi kekampus... mereka harus tau kalau setiap bangun tidur dan setiap gw merasa malas pergi kekampus,,mereka lah yang jadi alasan kenapa gw tetap semangat pergi kekampus dengan alasan "gw mau ketemu mereka". gw nggak boleh egois dan menahan keputusan  bijakasana mereka untuk mengurangi beban kluarga dan menghidupi diri mereka masing masing. gw siapa?? gw sahabat mereka..gw harusnya mendukung keputusan mereka untuk pergi nantinya..ini bener bener mirip lagu farewell  dimana liriknya " and even though it kills me that you have to go, i know it'll be sadder if you never hit the road" mungkin ketika hari dimana mereka memutuskan untuk pergi itu akhirnya datang, lagu itu yang akan gw play.

Sahabat....apa kalian tau? kalian adalah dua orang pertama yang bener-bener memberikan arti sahabat JAUH lebih dalam dibanding sahabat gw lainnya, dimana gw menganggap kalian bener bener bagian dari hidup gw dan gw akan merasa sangat kehilangan ketika kalian mencoba pergi. Kalian itu hidup gw, kalian itu saudara gw...gw nggak pengen diantara kita ada rahasia lagi..dimana ketika salah satu diantara kita ada yang merasa hatinya sakit..maka harus berbagi rasa sakitnya...jangan dipendam sendiri..jangan dirasa sendiri..

sebagai contoh..jika tadi malam dia nggak bilang dan cerita semuanya ke gw...mungkin sekarang gw masih egois...meskipun jujur gw nggak pernah seneng ketika mereka memutuskan buat pergi...tapi setidanya alasan itu memberikan pengertian juga buat diri gw.

P.S (kehidupan persahabatn gw belum pernah se Full color ini, dimana terlihat ada tawa dan sedihnya)

Wednesday, 15 May 2013

10 Cara Melampiaskan Emosi dengan benar

Pernahkah kalian merasa sedang dalam kondisi sangat terpuruk dimana ingin mengeluarkan semua emosi tapi tidak bisa, sehingga menimbulkan perasaan depresi seperti beban yang menumpuuuukkk...beberapa orang melampiaskannya dengan marah-marah atau bahkan melukai diri sendiri dan orang lain,,tetapi sebetulnya ada cara yang lebih baikkk lohh untuk ngelampiasin emosi

======================================================================
IKLAN DULU YA SEBENTAR..YANG BUTUH FOTOGRAFER MURAH..GW JUGA BUKA JASA FOTOGRAFER LOHHH HEHEHEH HUBUNGI KONTAK DISINI KALO MINAT

Balens Photography : Pricelist and Business Inquiry ( 548E9F28)BBM 
WA : 0878-8032-0807
Email : Balensphotography@gmail.com

atau blog disiniiiyyyyyyy

=====================================================================

1.Menyendiri (sejenak)
Yup Sejenak, bukan untuk berlama-lama karena itu justru akan mendambah emosi anda, anda cukup meluangkan waktu beberapa jam atau paling lama 1 hari,dimana anda sendiri, menikmati kesendirian anda..berfikir tentang bagaimana sempurna hidup anda dibanding orang-orang diluar sana yang masih jauh lebih buruk dari anda.serta bersyukur kepada tuhan karena seburuk apapun cobaan yang anda hadapi adalah warna dihidup anda yang membuat anda lebih kuat dari sebelumnya..,,tapi ingat jangan melakukan hal hal yang bodoh loh..

2.Menangis & Bangkit
Anda harus bisa membedakan antara menangis meratapi nasib dengan menangis melampiaskan emosi,,,,nah yang anda lakukan adalah menangis melampiaskan emosi,,keluarkan semua penat anda,,keluarkan semua kekesalan anda dengan tangisan anda hingga tak ada yang tersisa dan anda akan merasa lega pada akhirnya, dan ingat..anda menangis hanya untuk melegakan fikiran anda..bukan  meratapi nasib anda..

3. Dekat dengan Sahabat

Bagi sebagian orang mungkin lebih suka menyendiri dikala depresi..tetapi dekat dengan sahabat juga bisa membantu melampiaskan emosi..anda bisa mencurahkan isi hati anda. bercanda, dan melihat senyum mereka membuat hati terasa bahagia....apa fungsi sahabat?? sahabat adalah orang orang yang mau mendengarkan anda, yang mau menyenangkan anda, dan yang mau berbagi perasaan anda sehingga anda menjadi lebih segar.

4. Jalan-Jalan
AYOO ambil motor anda atau mobil anda..atau bahkan sepeda anda..nikmati suasana sekitar anda..bersyukurlah kepada tuhan atas nikmatNya yang masih mengizinkan anda untuk merasakan alam ciptaanNya

5. Makan
Yup anda bisa saja wisata kuliner disaat emosi,raskan aneka cita rasa masakan yang anda makan, ketika makanannya menyentuh lidah dan anda kunya perlahan *disarankan Coklat*

6. Meditasi
YUp..diam sejenak,,,tarik nafas perlahan..buang perlahan...nafas teratur...pejamkan mata..kosongkan fikiran..tapi tetap konsentrasi...buka cakrawala anda..rasakan udara menyentuh pori-pori anda.dengarlah suara suara yang amat jauh dari anda...dan berfikir positif.

7.Beribadah
Tuhan selalu membuka lebar kemulyaannya untuk menjadikanNya tempat curahan Hati anda... berdoalah...

8. Dengarkan Musik
Dengarlah musik-musik sedih, menangislah agar anda lega,,,dengarlah musik musik membahagiakan,,lompatlah..rasakan iramanya..berjogetlah teriaklah bersama irama dan hentakannya ^_^

9. Beraktivitas

Jika anda kesal parah,,daripada melukai diri sendiri...cobalah beraktivitas...membaca..mengepel..menyapu lantai..bermain bersama hewan peliharaan..menulis...menyiram bunga

10. Menulis

Anda bisa menulis..mengungkapkan semua perasaan keluh kesah anda pada diary,blog, atau berbagi tips seperti saya hehehehe *sebenernya saya lagi emosi loh sekarang* atau menulis kata kata yang memotivasi

INGAT!! MEMENDAM EMOSI TERLALU LAMA DAN BERLARUT LARUT DAPAT MENIMBULKAN MASALAH KEJIWAAN, MELUKAI DIRI BUKANLAH JALAN, CARILAH CARA POSITIF UNTUK MELAMPIASKANNYA, EMOSI DATANG DARI DIRI ANDA SENDIRI, JANGAN BIARKAN EMOSI MENGENDALIKAN ANDA TETAPI ANDALAH YANG HARUS MENGENDALIKAN EMOSI